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Bonjour !
Blog de for_ever_me
aide blog-
vivement samedi ! publié le 27/12/2007 à 23:59
Que je me pèse et me rendre compte que je déconne grave, je suis pas très au point niveau planning alimentaire à cause des heures de travail décalé mais je devrais faire + attention et arreter les excés en me disant que demain je ne mangerais pas de cochonneries.
mon alimentation Petit-déjeuner : cereale, lait, orange, café 1 sucre Déjeuner : salade de bettrave, 4 tranches de pain complet, un bout de fromage Goûter ou snack : 1 chocolat,1 clementine, 6 palmiers, 1 chocolat viennois Dîner : gnochis, gésiers, sauce roquefort, un bout de fromage, 1 tranche de pain, 1 tranche de saucisson sec Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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