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Bonjour !
Blog de for_ever_me
aide blog-
bon ben j'suis pas fière !!!! publié le 26/12/2007 à 06:27
Lundi soir et mardi journée, les fêtes étaient sucrées .... je sais pas pourquoi j'ai pas dit à mon entourage que je commence un régime, et résultat, je me suis lachée grave.
Bon ce qui est fait, est fait, je reprend le dessus et m'y mets today, je vais pas me démotiver ppour 2 jours de relachement, maintenant je commence, ce matin c'est petit déj du programme et c'est tout !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 poignées de céréale, 1 kiwi, 1 café (1sucre) lait demi-écrémé Déjeuner : purée maison, 3 petites tranches de saucisson sec, 1 bout de fromage, 1 compote de pomme Goûter ou snack : à midi (car déj à 15h) 1 twix Dîner : salade de bettrave, riz, sauce champignons, 1 yaourt nature Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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