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motivée motivée !!!
publié le 21/12/2007 à 10:12 |
Bon, je reçois ma liste de courses, pas de pb, demain matin je fais le marché et l'après midi je fais l'hypermarché. les repas ont pas l'air compliqué, par contre pour l'eau minérale, je repasserais, j'ai pas de voiture et mon caddie est trop petit mdr. Si un jour j'y pense je ne prendrais que ça. Et ben voilà, on commence par ça, on se repose dimanche, et on attaque fort lundi matin (heu par contre lundi soir, réveillon chez les beaux-parents, je le sens pas niveau calories mdr) je les informerais du régime, on verra ce que les petites astuces trouvées sur le forum vont donner. Courage !!!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café, 1 pain au chocolat, 4 petit-lu petit dèj |
| Déjeuner : | 2 saucisses de toulouses, mais, haricots vert |
| Goûter ou snack : | café |
| Dîner : | spaghetti à la carbonara |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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