| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de flower92
aide blog-
Lundi sous la pluie !!!!! publié le 11/05/2009 à 14:20
Les amies bien dormi? La forme après se long week-end???? Aujourd'hui ke de la pluie, Penser
grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Dimanche j'ai passez la journée chez ma maman, le midi on a preparer a mangez avec mon homme, et le soir ma c ma soeur ki a fait le diner, et un gâteau au choco pour moi et mon homme + champagne !!!!!!!
Miammm miammmCar ma maman na pas la forme en ce moment !!!!!
Alors se matin reveille kom d'habitude 8h00, et pas d'electricité ds les environs, pas cool, car moi pas bu de café et ma louloute heureusement ke j'avais des briques de lait!!!!!
Sinon se matin 20 serie d'abdos
, ensuite quelques excercices
et après boulot!!!!!Cet semaine je me mes a fond pour perdre mes kg en trop, allez les filles on se motives!!!!! on bouge!!!!
La je viens de faire1h
Et la un peu d'ordi et me faire un
ou un 
je sais pas encore, hummm je réflichi!!! Ensuite bah pas très beaux pour sortir sois une petite promenade ou on va faire de
, pâte a modoler, un peu de télé, et s'amuser !!!! je vous souhaite un
(26) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
J espére que c est comme les bêtises, qu il n y en a pas, mdr
Bon alors, je te fais un bisou et je te dis à plus tard !!!
Et puis des câlins du soir, mdr
C est un peu du sport ça, hi hi hi hi hi hi hi
Até logo rapariga !!!
Bon ca va que demain je peux faire une grasse matinée jusqu à 8h
Lol
Bon ca y est, mdr
J ai pondu mon idée, alors tu vas lire mon blog, tu vas rigloler
Mais il y a une subtilité, mais j en suis sûre que tu ne vas pas la trouver, mdr
J ai pas dis que tu étais bête, mdr
Ah non, bon alors c est parti, notre semain commence aujourd'hui
Pas de bêtises !!!!
Je vais donc mettre aussi sur le groupe, enfin créer un challenge supplémentaire qui consitera à mettre ce que l on mange, ok !!!
Kiss ma belle
Je suis pas mécontente de moi
Bon je te laisse un mp, tu vas rire !!! Allez au dodo mtnt
Ca va, j ai pas été trop longue?
Je serais pas longue, tu m attends, hein !!!
Kissou
(en attendant tu peux déja noter ton exploit sportif de la journée sur le groupe, et oui sinon ca va passer à demain si tu vois ce que je veux dire!!!)
J ai pas encore perdu la tt, lol
Je te rassure, mdr
Bon comme tu es inscrite, je vais t expliquer aprés qlq petites choses, lol