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Bonjour !
Blog de floppy69
aide blog-
5ieme jour du défi duo publié le 21/08/2009 à 14:23
bonjour à toutes,
comment allez vous par cette chaleur??
Ici, il fait plus de 30° de puis une semaine et la nuit, il fait 25°, donc je gonfle, je gonfle.
Mais, ce n'est pas grave, je continue mes efforts, qui même s'il ne ce voient pas sur la balance aujourd'hui, se verront tôt ou tard.
Aujourd'hui:
qualité du régime: excellent (j'emmène même mon repas au travail, pour ne pas faire d'entorse!!)
sport: 30 mn de piscine (sans compter les mètres)
eau: des litres, des litres, des litres. (pas étonnants que je gonfles!!)
Je vous souhaite à toutes un trés bon week end.
Bisous
Fred
(1) commentaires
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J'ai pensé aussi que ma prise de poids était due à la chaleur....
Comme tu l'as mis : ce n'est pas grave, on doit continuer nos efforts. On dégonflera après LOL.
Bonne idée de prendre ton repas au boulot. C'est ce que je fais aussi.
Bisous. Marie-Ange