Ma copine Bigdoule à trouver une prière des plus sympa pour nous (moins pour nos copines mince).

Vu que c'est une chaine, je la mets dans mon article!!

merci Bigdoule, en espérant que cela suffisent pour nous faire sortir du chateau hanté des kilos en trop!

bisous à toutes

Bonjour les filles,

j'espère que vous allez bien!

Je vois que vous etes toujours motivée, et c'est vraiment super!!

Je suis désolé de ce si long silence radio, comme je vous l'avez dit, j'ai du allez en belgique pour le boulot et la bas pas d'internet!!

Et puis les tensions au boulot se sont intensifier, vraiment, limite harcelement morale, alors , je suremonte comme je peux et c'est pas évident.

Coté poids , je mientiens les 102 kilos mais, je mets mon régime en parenthèse encore quelques jours car je dois d'abord trouver comment prendre du recul et ne pas me laisser bouffer par l

Le vol pour bikini land rencontre beaucoup de perturbations depuis une semaine!!! 

Résultat: reprise 500 gr!!!

Il faut se reprendre!!!

Il faut se reprendre!!!

Il faut se reprendre!!!

Il faut se reprendre!!!

Ok, en ce moment c'est pas facile, mais il ne reste plus qu'une semaine de défi, il faudrait pas reprendre les kilos perdu!!

Bon allez, un petit calinou, et c'est reparti!!!

Aujourd'hui, il faut faire de la wii fit et ne pas faire d'écards alimentaire!!!

Mesdames, Messieurs, nous amorçons la descente vers IMC Ville, veuillez attachez vos ceintures. La température extérieure est de4°. Merci de ne pas vous bousculer! Tous le monde sera pesé!!!!!

Allez on y va! Je suis Zen!!!

résultat: -1kg!!!!!

Je suis ravi!!

Vive le sport et vive les kilos envollés!!!!!!

Gros bisous à toutes et à trés vite!!

Bonjour à toutes,

je viens pour vous donnez des nouvelles de ma journée de mercredi.

Je me suis levée à 5h00 pour faire 30 mn de wii!!!

Puis, je suis parti bosser.

Le midi j'avais rendez vous avec une endocrinologue super réputée, spécialisée dans les problèmes d'obésité. (rdv que j'ai depuis plus de 6 mois). Elle veut me proposer une solution chirurgicale du fait de mon age et de l'échec des méthodes classiques de régimes!! Je vais réfléchir car je suis prête à le faire mais je ne veux pas perdre trop vite, j'attends de voir si le chirurgien me semble bien ou pas. Dans tout les cas cela ne change pas ma vision des choses. Je garde ma ligne d

Apres avoir eu un Lundi à bien rempli: beaucoup de travail au boulot et en rentrant à la maison, c une patinoire qui m'attend devant la maison, la

neige c tassé et a durci!!!

Résultat: j'ai passé la soirée avec une pelle, à déneigé devant mon garage et à mettre du sel en prévision de ce matin!! (ce fut trés physique car ti mari est à Paris, et j'ai du me débrouillé toute seule!!) dommage que cela ne compte pas pour le défi!!! Hier, je n'ai donc pas fait de sport en + des 30 mn de m

C'est sous 20 cm de neige que je me suis réveillé ce matin. De ce fait toute la famille est resté au lit jusque tard dans la matinée!!!

Mais bon, il ne faut pas oublié le repassage pour zom qui demain repart à Paris pour la semaine!

Ce matin, au reveil, quelqu'un m'attendait de pieds ferme:

Aprés quelques minutes d'apréhension, voici le résultat:

J'ai perdu 1 kg !!!!!!!

J'allais passer une bonne journée!! Eh bien pas tout à fait car je me suis bloquer le dos!!

Rien de bien grave heureusement! Juste de quoi gacher la journée. Mais aprés 1 anti-inflamatoire, j'ai pu ce soir, faire mes 30 mn de WII,

Et oui, c déjà demain que nous faisons escale à IMC ville, où mme balance m'attend de pieds ferme. Ce sera donc le 1er bilan de mon défi de janvier!!!!

C'est la première semaine, la motivation est à bloc. J'espère qu'il en est de même pour vous.

Aujour'dhui, nous sommes sous la neige, comme une bonne parti d'entre vous, alors pas d'activité extérieure mais à fond sur la WII FIT (quand mes gosses et mon homme ne me l'a pique pas!!)

Je vous fais plein de gros bisous.

à demain 

ps: je ne sais toujours pas comment vous faites toutes pour mettres plein de pho

bonjour à toutes,

pour les non-iniité, bikini land un défi d'un groupe auquel j'appartient.

A toutes mes amies non membre, je pense à vous, cela ne m'empèche pas de venir vous voir. Le but étant de faire un max de sport durant tout le moi de Janvier et de reprendre le régime à fond, nous pouvons toutes le faire. RDV donc le 31 janvier pour le bilan!!!!!

Pour mes amies des iles, je regrettes de ne pas vous avoir fais voyager avec la photos! J'espère que c'est chose faite avec celle-ci.

Aujourd'hui, je suis fière de moi! Aprés avoir passer une journée vraiment de MMMER........ au boulot, c'était la grosse déprime.

MAIS au lieu de GRIGNOT