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1er jour de défi sans grignotage
publié le 10/09/2009 à 05:59 |
yes,
pas de grignotage!!!!
à demain pour un autre défi
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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moi ca va, je n'ai pas craquer.. ou presque, j'ai juste manger des dattes en dessert (et c'est sucré) mais bon sinon bien !!
et toi ?
des bises
crise qd tu nous tiens
c'est contradictoir mais c'est a cause et grace aux momes (entre guillemets) que je l'es faite. c'est en voyant ce qu'ils mangeaient que j'ai craquer, et pqils me voyaient que j'ai limiter la crise ...
:'(
me sens nulle et horrible ce soir !
Bisous. Véro.
j'ai pris une banane ! j'avais envie d'autre chose mais non j'ai pris un fruit !
pfff t'aurais senti ce que ca ma fait comme sensation, j'en avais la chair de poule ! j'ai manger un fruit et eu la chair de poule tellement j'avais besoin de manger ...
je me sens vraiment faible !!! mais mieux maintenant que c'est dans mon ventre ! moins frustrée !
:s
Et oui il y a plein de trucs. Quant à moi, le principal est de bien manger aux repas pour ne pas avoir faim entre.
Continue et j'ai hâte de connaître le prochain défi.
Biz. Marie-Ange