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J+4
publié le 12/08/2009 à 08:16 |
Je suis au quatrième jour de mon régime. J'avoue que c'était dur lundi soir. A 23 heures j'avais une de ces faims. Mais un bon dodo a remédié à celà.
HIer je suis allée courir 42 minutes. Après trois semaines sans sport, je voulais y aller doucement.
Je n'ai pas pu résister de monter sur ma balance ce matin. - 1 kilo. Je suis trop contente.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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