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Bonjour !
Blog de fleurile
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OUPS J'AI CRAQUE publié le 21/07/2009 à 20:17
BOn j'étais sur la bonne voie mais j'ai flanché ce soir. Je me suis permise une poignée de cacahuètes avant le repas de ce soir et deux boules de glace après le repas.
Je sais je n'aurai pas dû. Mais je me suis laissée tenter par mon époux. Pas évident de faire régime quand on a une famille qui elle ne fait pas de régime.
Bon demain il faudra faire plus attention.
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé , Miel , Pain de mie, yaourt nature au sucre de canne Yoplait Déjeuner : Yaourt nature 0% (Auchan), Saucisson à l'ail qualité supérieur Herta, Blé cuit (type Ebly), Concombre , Tomate, Ananas frais, Melon, Pastèque , Kiwi Dîner : Salade verte, huile d'olive , Vinaigre d'alcool, Baguette (pain blanc), Cacahuètes, Crème glacée vanille Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1101 kcal (1) commentaires
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J'ai fini par le prendre entre 4 yeux et lui expliquer les principes de mon régime et pourquoi je prenais mal qu'il me tente. Maintenant, on fait des efforts tous les deux. Il fait en sorte de ne pas trop me tenter mais quand il a envie d'un truc particulier, hors régime, on fait deux menus différents qu'on mange ensemble. Par contre, si je sens que ça me fait trop envie et que je sais que je risque vraiment de craquer, je lui dis et on cherche autre chose qui nous fait envie à tous les deux.
Puis je me fais plaisir de temps en temps aussi !
Bon courage en tout cas. Bisous