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Blog de fleurile
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DE RETOUR DE VACANCES publié le 09/08/2009 à 17:48
Eh oui il faut bien une fin.
Me voilà de retour de vacances et me voilà à devoir tout recommencer. Car bien sûr je ne sais pas pour vous mais vacances pour moi rime avec du laisser aller. Donc je n'ai pas fait attention. Je reconnais que vu mon lieu de vacances, j'ai mangé pas mal de crudités au déjeuner et diner (tomates, salade verte...) mais je les ai accompgné de pizza, tortillas, charcuterie. Je reconnais aussi que l'eau n'était pas ma boisson favorite pendant ces vacances mais j'ai opté pour des boissons sucrés et alcoolisées. Et évidemment j'ai craqué pour des glaces, crèmes glacées, dessert rafraichissants. Mais j'avoue avoir garder de bonnes habitudes au petit déjeuner, c'est à dire thé sans sucre, deux tranches de pain complet, un peu de beurre, un yaourt sans sucre sans matière grasse et un fruit.
Donc me voilà de retour.
Fini les boissons sucrées. Bienvenue de nouveau à l'eau. J'ai suivi le conseil de aujourd'hui.com. Je suis allée faire les courses et je me suis achetée différentes marques d'eau pour ne pas me lasser. J'ai aussi acheté plusieurs parfums de thé pour éviter la lassitude le matin au petit déjeuner.
C dur. Je le reconnais que c'est dur.
J'ai une envie de grignotter. Donc je bois de l'eau. Ca tombe mal car je suis en vacances encore cette semaine et bien sûr on a plus tendance à vouloir grignotter à la maison qu'au boulot.
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