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manque de motivation
publié le 02/04/2013 à 12:48 |
le mois dernier j etais en manque de motivation et du coup je me suis laiseé aller heureusement que j ai repris qu un kilos mais a ce stade qui fait une difference ......
donc depuis hier je me suis remise au sport au footing pour faire fondre ma masse graisseuse a faire tout les jours de la semaine sauf kan il pleuvera je ferai du velos elliptique et 100 abdos avec sa j ai repris dudu donc en fin de semaine je peux m attendre a une belle perte de poids enfin si je ne craque pas a voir maintenant en tout cas je suis bien motivé pour car avec les beaux jours ki vont arrivée je ne veux pas avoir ses 6 kilos ki me boudine dans mes vetements alors premier objetif
perdre du ventre surtout ke j ai pas beaucoup a perdre
beaucoup de tour de cuisse ^^ ,
faire mon sport chaque jours et manger dudu aller hop au boulot !!!!!
et me reposer quand j ai l occasion aussi ;))
( pour ne pas craquer sur les aliments )
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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