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Blog de fleurette85000
aide blog-
pas simple mais j'y arrive publié le 07/03/2012 à 15:02
qu'est qui n'est pas simple ??? hé bien de mener vie professionelle , vie de famille, régime , exc..........
mais je fais de mon mieux enfin heureusement ke mon fiancé et la pour m'aider avec les enfants et la maison ! plus pratique pour travailler et mener mon régime sur du long terme !
alors en ce moment depuis lundi je fais des repas du midi un ti peu plus copieux car je ne dejeune pas le matin et pas de gouter l'aprem car à 16 hoo c'est l'heure d'embauche donc ensuite il y a qu' au repas du soir que je mange mais comme je suis fatigué ben j 'ai pas beaucoup d'apptétie de l'avoue !!!
mais bonne news , je ressents deja les resultats de ma petite perte lorsque je mets mes jeans( trop happy !!! )suis trop préssé d'etre comme avant ^^.
et je pense que cette semaine j' aurai une perte de poids peut etre pas comme celle de la semaine derniere mais un peu quand meme !( normale je suis debout pendant 7 h je bouge !!!!) meme plus certains jours comme aujourd huit par exemple ^^
bon sur ceux je vais continuer de me preparer pour aller taffer .je repasserai sans doute vendredi pour un autre article =)
(2) commentaires
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Et franchement, je vois la différence, entre un jour où je petit déjeune, et un jour où je ne le fais pas. On perds vraiment mieux avec un ptit dèj (j'étais la première surprise en le constatant vraiment concrètement, il y a quelques jours).
Perso je mange juste un yaourt Taillefine brassé 0% (je précise bien celui-là, parce que je DETESTE les yaourt, et le taillefine, il passe tout seul, et sans sucre parce qu'il est vraiment très très doux... et brassé parce que tous les yaourts fermes, j'ai réalisé il y a peu qu'ils contenaient de la gélatine de porc. Et même si je ne suis pas musulmane, je trouve ça abusé de manger de la gélatine en mangeant un yaourt...) Enfin bref tout ça pour dire qu'il faudrait ptet quand même essayer de te forcer un peu au début, et trouver ce qui te convient au ptit dèj'...? Bon courage en tout cas!
Comment fais-tu pour tenir une matinée sans manger surtout en ayant pas mangé beaucoup le soir? o_O lol moi c'est pas possible je m'évanouie ^^
Bonne soirée