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Bonjour !
Blog de fleurette85000
aide blog-
c'est pas de tout repos ^^ publié le 02/03/2012 à 09:20
ses deux derniers jours j'avais beaucoup de taff à la maison comme au boulot ,plus mes heures de sport et le regime dukan ben ça le fait pas donc je pense serieusement passer par un autre regime plus équilibré pour le sport surtout :le regime cohen je commencerai dimanche car avec dudu 1 ou meme 2 heures de sport c'est épuisant trop meme d'ailleurs il est pas conseillé d'en faire autand juste 20 min par jour )=
Pas facile de trouver un régime qui correspondrait plus à ses attentes !
Mais en attendant dimanche je continue dudu et espere avoir une belle perte au compteur
mon alimentation Petit-déjeuner : un café Déjeuner : 2 oeufS mimosa papillotte de saumon ET un yaourt au citron Goûter ou snack : un roulé au chocolat de dudu Dîner : on verra sa toute a l heure pas d idée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bises et bon weekend
Allez courage jusqu'à Dimanche. C'est vrai que Dudu et sport de plus de 20 mn ne font pas bon ménage.On se sent vite fatigué surtout quand on commence ce régime. Tu fais quoi comme sport ?
Le plus important c'est que tu trouves un régime équilibré qui te permet de perdre tout en te privant pas de ton sport. Certainement que le régime Cohen est un bon compromis.
Bisous.