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MENU DU JEUDI 19/11/09
publié le 19/11/2009 à 12:25 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain complet , Jus de pamplemousse, Yaourt nature 0% (Auchan), Clémentines |
| Déjeuner : | Yaourt (0% MG), Laitue , Tomate, Oeuf de poule , Pain complet , Fromage blanc (20% MG) |
| Dîner : | Soupe royco légumes, Pain complet , Fromage blanc (20% MG), Rôti de porc, Salade verte (nature), Tomate |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1468 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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