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REPAS DE LUNDI
publié le 16/11/2009 à 11:20 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Clémentines, Pain complet , Yaourt nature 0% (Auchan) |
Déjeuner : | Petit suisse 0 % de MG, Endive crue, Gruyère, Jambon blanc Fleury Michon, Pamplemousse |
Goûter ou snack : | Pain complet , Yaourt nature 0% (Auchan), Pamplemousse |
Dîner : | Mélange de légumes, Sausisse, Compote sans sucres ajoutés pomme cannelle Materne |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 1049 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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