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menu mardi 17/11/09
publié le 17/11/2009 à 15:40 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet , Yaourt nature 0% (Auchan), Pamplemousse |
Déjeuner : | Endive crue, Gruyère, Surimi de crabe |
Goûter ou snack : | Pain complet , Petit suisse 0 % de MG, Clémentines |
Dîner : | Mélange de légumes, Compote sans sucres ajoutés pomme cannelle Materne, Poulet (avec la peau) |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 1384 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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