Blog de fleurbleue
aide blog
-
J'ai modifié mon poids de départ en fonction de ma nouvelle balance. Et comme je reprends à zéro, j'ai mis le poids de ce matin. Oui, j'ai repris, mais je le savais, ca faisait 2 semaines que je luttait pour ne pas me noyer et j'ai pas mal bu la tasse.
Heureusement vous m'avez sortie de l'eau !
Je ne vous en remercierai jamais assez...
Ma motivation semble être bien revenue, et assez solide sur ses pattes : hier seulement 1 carré de chocolat, la boxe à fond (boxe un jeudi, oui, car ce soir, au lieu de boxe, on a dégustation du vin primeur), un diner léger... Ce matin, j'ai repris mon cahier pour compter mes points WW, et ca fait 2 fois que je refuse une douceur : un gâteau fin de ramadan offert ce midi, et du chocolat à l'instant (oui ! j'ai refusé du chocolat !! Moi !!). Ce soir donc, il y a un buffet au gymnase pour fêter le vin primeur. J'ai la ferme intention d'y aller pour voir les copains, et de m'y amuser, sans dévorer. Je mangerai une soupe avant d'y aller pour caler le ventre, et comme je ne bois pas d'alcool... Ca devrait le faire.
C'est un test "solidité-fiabilité" pour ma motivation.
Mais je me sens sereine, comparé à d'habitude, ca devrait bien se passer... Je vous raconterai mes exploits...
Merci à vous d'être là !
Bises !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
thé-100ml lait écrémé-1/2 sucre |
| Déjeuner : |
100g riz-1 steack haché 5%-pousses bambous-sauce soja-1y fruits 0% |
| Goûter ou snack : |
1carré chocolat 85% - 1y 0% |
| Dîner : |
soupe 0% - ? (buffet) |
| Verres d'eau : |
15 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bises et bon WE!
Pour ce soir, je suis sûre que tu vas assurer, tu es sur le dessus de la vague là.
Tiens nous au courant !
Bises