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Bonjour !
Blog de fleurbleue
aide blog-
Et un de moins, un ! publié le 16/09/2007 à 17:41
Ha ha ! Ca y est, la balance ce matin m'a indiqué un chiffre bien plus sympa que les dernières semaines !
-1kg !
J'ai passé un cap que je n'avais pas passé depuis mes 22 ans (c'est pour dire !!).
C'est très bien et en même temps ca me fiche un peu la trouille... Vite vite, je vais relire mon article sur "gérer la perte de poids"...
Bon sang, qu'est ce que j'ai dormi cette nuit ! J'en avais bien besoin !
Mon amie est bien venue, on a fait un petit repas léger puis 45 min de marche (elle a eu la flemme pour le vélo) avec les chiens. C'était sympa, on a parlé des hommes, de nos (nous les femmes) relations avec eux : pas facile de se comprendre...
Je vous laisse méditer sur ce sujet hautement philosophique...
Bonne soirée !mon alimentation Petit-déjeuner : thé-1/2 sucre-100ml lait 1/2 écrémé Déjeuner : papillotte de truites avec julienne de légumes - mousse au chocolat WW sur compote de pomme-framboise Goûter ou snack : 1 verveine-menthe - 1/2 sucre Dîner : poisson pané - maïs - 1cc beurre- 1yaourt fruits 0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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bisous
Mais rien d'étonnant vu la bonne vonloté que tu y mets... Les efforts sont justes récompensés..
A+
encore toutes mes felicitations
Gros bisous Cathy