Ce matin, 30 min de course.

Puis je me pèse : +800g !!

Arg !

Ca va pas du tout, je vais arrêter les écarts d’alimentation.

Mon poids de forme devrait être de 60-65 kgs.

Or j’en ai déjà 10 de plus, ce qui correspond à ce qu’une femme enceinte doit prendre comme poids en moyenne.

Donc je devrais ne pas prendre de poids durant cette grossesse. Ca éviterait les problèmes de santé comme le diabète, l’hypertension, les problèmes articulaires…

Points positifs : je bouge, je note mes points WW, je cuisine, un peu.

Points négatifs, à modifier : je ne cuisine pas, beaucoup, je cède à mes envies de grignotage (de préférence sucrées).

Bon, chaque chose en son temps : d’abord cuisiner chaque jour, midi et soir. Pour le grignotage, je verrai un peu plus tard si le fait de cuisiner n’a pas déjà modifié les choses.

Le problème majeur, c’est que depuis 1 semaine, j’ai faim ! Vraiment affreusement faim !

Ok, je dois manger plus de féculents et de protéines le midi, pour caler.

Forte de cette décision, j’observe un peu mes jambes pour voir comment se porte mon système veineux. Horreur !!!!! Je vois, juste au dessus de la face interne de chaque genou, des petits vaisseaux apparents qui forment de petits entrelacs rouge violacé sous ma peau.

Oh, nooooooooooooon !!!!!!

Pfouuuuu, pas facile d’être une femme parfois, vraiment !

Angoissée, je vérifie ma peau du ventre et de mes seins… Ouf, pas de vergetures intempestives.

10h30, j’ai faim.

Je file au labo chercher un yaourt 0%, que je dévore avec ½ cuillère de sucre (trop dégueu sinon !)

Comme hier je n’ai pas cuisiné, j’ai décongelé des aubergines à la brousse (ma dose de calcium et de protéines), et aux sardines (ma dose d’omégas 3 et de protéines). Un yaourt nature en dessert (je rajoute du calcium, ben oui, je voulais un fruit mais je n'en ai plus, à part des bananes) et une banane (ma dose de sucres lents).

Ce soir, promis, ménage et cuisine, comme une bonne petite épouse.

Je râle, mais c’est pour mon bien ! Allez !