Blog de fleurbleue
aide blog
-
Forcément !
La soirée a été super sympa !
Finalement les copains m'ont retrouvé chez moi et on a filé vers un bar musical : j'ai juste grignoté une banane et un bout de pain... Musique pourrie (techno house, indansable !) mais ambiance sympa avec les potes.
Puis vers 1h00 on est parti dans la boite à côté. Et là, entre techno et années 90 j'ai dansé toute la nuit jusqu'à 4h30...
Le temps de rentrer et de m'occuper de mes chiens, je me suis mise au lit à 5h30.
Réveil à 11h, juste le temps de m'habiller, manger un morceau et je file à la piscine.
Là, j'ai été toute déçue de ne pas voir Shoobz avec qui j'avais RDV (ce n'est pas sa faute, j'ai vu en rentrant qu'elle a eu un imprévu travaux, je sais ce que c'est.). C'est pas grave, il y avait 2 copines avec moi.
J'ai fait mon km, mais j'ai fini énervée car on était très nombreux et certains ne font pas attention aux autres nageurs : j'ai failli mourir noyée 10 fois... Pour me détendre, 10 min de hammam, une douche froide mais quand j'ai voulu aller aux jets sous pression, je n'ai pas pu car il y avait de l'aquagym. Aquagym = petit bain interdit (jusqu'à 14h). C'est décidé, avec une copine on teste l'horaire du jeudi 17h30, et celle du samedi 13h (pour terminer le hammam vers 14h, et avoir donc accès au petit bain). On verra laquelle est la plus sympa (sachant que le samedi ça coupe quand même énormément :-(( l'après-midi cette horaire...).
Je suis donc repartie frustrée, enervée, affamée, bref, tous les ingrédients de la situation à risque.....
Mais, miracle, j'ai réussi à gérer ça en fuyant la maison dès le déjeuner terminé : je suis allée faire les boutiques (armée de 2 carrés de chocolat noir, bah oui, je n'ai pas fuit assez vite).
Il y avait un risque (que rien ne m'aille, comme d'habitude et que mon moral n'y résiste pas malgré vos messages d'encouragement), mais là, ô bonheur ! J'ai presque perdu 1 taille ! Donc, même si je n'ai pas perdu de poids, je me suis affinée : j'ai fait du muscle.
J'ai u
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
thé-1/2 sucre-10ml lait 1/2 écrémé |
| Déjeuner : |
1 escalope poulet-laitue-vinaigre balsa-1/2 pamplemousse-1y fruits 0% - 2 carrés chocolat- 50g pain |
| Goûter ou snack : |
1 mousse chocolat WW |
| Dîner : |
soupe-poisson pané-2 petits suisse 0%-1cc miel |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
C'est un régal de te lire , tu sais ...
J'adore ton témoignage quand tu es à la piscine, ne me dis pas que les maitres nageurs ne sont pas beaux gosses.......lol
Ne tinquiéte pas , tu as droit à tes 2 morceaux de chocolat noir
Et ce soir , quel est ton programme ..........
Bonne Soirée à toi
Alain @+++++++++++