Blog de fleurbleue
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Je n'ai plus le temps de faire tout ce que je voudrais : trop de sport !
Mon frigo est plus que vide, la poussière commence à se sentir chez elle, et même mes résèrves au congélateur ont fondu !
Et pour couronner le tout, je marche à nouveau comme un canard, car le prof de boxe nous a entrainé comme pour un combat (c'est un dingue !).
Je vais avoir l'air fin en faisant mes courses (il est plus que temps que j'y aille !) ce soir, à dandiner et grimacer dès que je vais soulever un poids de plus de 500gr...
Mais je me sens bien : je ressens mon corps en mouvement, même au repos, et ça change très agréablement de mon ressenti précédent qui s'approchait plus à une sensation d'être cousine d'un hippopotame.
J'ai décidé de profiter de la boxe 2x/semaine, de la savate forme 1x/semaine (gymnastique aussi pour les yeux ! ;-) ) et de la piscine 1x/semaine.
Ca suffit, car sinon je vais m'abîmer et m'user à trop forcer.
Et je vais devoir me faire un emploi du temps comme les gamins pour tout assumer : tel jour, de telle heure à telle heure, ménage, etc...
Quelle organisation !
Mais quel pied, ça vaut le coup : je bouge, je mange moins de gouter par manque de temps et mon corps se raffermit...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
thé-1/2 sucre-100ml lait1/2 ecrémé |
| Déjeuner : |
betterave-champignons-1 boite thon - vinaigre balsa-1 yaourt 0% fruits |
| Goûter ou snack : |
? Je n'aurai pas le temps |
| Dîner : |
? dépend des courses |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
t'inquiète pas, j'ai vu le message pour la piscine... et j'y serai... mais vu ta condition physique, ça me fait un peu peur... mais bon, comme je nage avec des palmes (c'est meilleur pour les cuisses...) je vais peut être pouvoir tenir la distance...
Ah, et j'y ai réfléchi... si je devait me parler comme à ma meilleure amie, je la soutiendrait en lui disant qu'un écart c'est pas trop grave... et j'éviterais de l'enfoncer encore plus... Je vais y penser la prochaine fois...
Bises
allé continue comme ca
bisous