| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
WE tranquillou
publié le 16/06/2008 à 10:24 |
Voui, a part ma marche (j'avoue, d'accord, quelquefois j'ai la flemme de marcher 1h, alors je fais 30 min comme ca a été le cas vendredi), c'est tranquille ici : marche (pieds automatiques : le cerveau dort encore, c'est vrai !!), siestes, courses, repas, la 'tite routine.
Quoique, j'ai recommencé à cuisiner ce WE, c'est du changement ! J'ai aussi recommencé à noter mes menus et à vouloir m'y tenir... On verra combien de temps ca dure !
Samedi, j'ai marché 1h, puis on est partis aux 10 ans de la filleule de mon homme : repas au resto.
Je n'ai même pas angoissé de tout ce que j'allais avaler et du tour de mes hanches ! Et du fait, j'ai laissé la moitié de l'entrée et la moitié de mon magret. Par contre, le dessert....
Bah, on ne me changera plus je crois ! Faudra que je fasse avec ma gourmandise.
Du coup, le soir repas léger puis cinéma avec des copines. Rentrée minuit et dodo bine lourd jusqu'à 8h dimanche.
Je suis une vraie horloge : faim à 7h30, midi, 17h, 19h, sommeil à 21h30, (bon un peu plus en ce moment, mais ca va passer), dodo 8h par nuits, pipi pareillement réguliers (ma stagiaire se moquait de moi pour ca d’ailleurs, la coquine). Je pourrai vivre sans montre ! D'ailleurs je vis sans montre, hihihi, je n'en porte jamais !
Dimanche, marche d'1h de nouveau. Pendant le petit déjeuner j'ai pourchassé les tiques qui me couraient dessus (j'avais marché dans des hautes herbes) avant qu'elles ne décident que je sois bonne à manger, puis préparation du repas (curry de poulet au lait de coco), puis un tour à jardiland histoire de bouger de la maison, et aussi pour changer le filtre de mon aquarium qui était au bord de l'extinction et racheter un néon (lui, avait déjà rendu l'âme).
J'ai râlé car je n'ai même pas pu regarder le coin déco correctement car mon homme en avait marre et voulait rentrer, pfffffff. "C'est toujours ca d'économisé" il m'a dit ! Non mais qu'est ce qu'il sous entendait par là ?
Re-pfffff et encore pffffff.
J’ai sorti ma chienne 15 min de plus (mais ca c’est tous les jours ou presque) en rentrant, puis je me suis occupée des poissons (beurk, toutes ces algues ! J’espère que ce nouveau filtre va marcher correctement !).
Puis préparation de ma gamelle de demain (galettes de riz lentille-chèvre) et du repas du soir (ben oui, je vous avez dit que je m’y étais remise !) : gaspacho concombre-tomate, omelette aux herbes et melon, c’était pas trop mal. Dodo à…21h30 ! On est une horloge ou on ne l’est pas ! (Bon, en réalité, au lit à 22h, le temps du rituel du coucher).
Et ce matin, réveil difficile, donc seulement 30 min de marche. Mais c’est mieux que rien, hein ?
Bon, je continue la tournée des blogs, mais je manque un peu de temps… Vous finirez par voir un petit coucou de ma part, c’est promis !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je passe te faire un gros bisou
bonne nuit, fais de beaux reves
ton cerveau fait tic tac, et le matin.... il dring?
n'importe quoi!!! tu peux le dire!!
bon tu vas bien.... c'est le plus important!!!!!
bisouus
je m'appelle audrey et moi aussi je suis du 66...
j'ai commencé hier, donc toute nouvelle, objectif -10kg...
j'ai vu que tu avais deja perdu 2kg, cool, mais combien t'en reste t-il à perdre?
à bientot....
je vais aller au lit il est tard
je débarque après quelques jours (padron, semaines) d'absence, alors j'ai lu tes derniers articleS. On dirait que tes vacances trekking étaient très sympa. On dirait que tu es une folle de la marche : vacances trekking, et une heure de marche tous les jours , c'est énorme!! mais comment tu arrives à mettre ça dans ton agenda!
Ce soir, je n'arrive pas à dormir... grrr, pourtant il faudrait, il est minuit... mais c'est la première nuit à l'hotel (pour le boulot) alors un peu déboussolée.
bon, je me balade un peu sur le site, puis je passe un peu en monde lecture (ça, ça marche toujours, c'est sur dans les 30 mn je dors!)
bises
katja