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Bonjour !
Blog de fleurbleue
aide blog-
Y'a rien à faire, publié le 07/05/2008 à 10:10
Le sport, c'est vraiment ça qui fait la différence avec moi.
Pendant toute ma période à 2T5, j'ai eu du mal à me bouger (la faute au moral) et le poids faisait yoyo entre 2T5 et 3Tonnes (la faute à l'alimentation un peu désordonnée).
Puis je me suis mise à marcher 30 min chaque jour et il s'est stabilisé à 2T5 malgré l'alimentatin toujours yoyotante. J'ai même pensé que ma balance était foutue : les chiffres ne bougeaient jamais !!
Puis dimanche rando, hier piscine,
et ce matin -1,5 kg !! Je l'ai senti avant même de me peser : j'avais une taille !
Et je n'ai même pas essayé le truc pomme-cannelle-citron-sésame de Bikini !
Bon, ben je sais ce qu'il me reste à faire....
Rhôôô, la flemme.....
(4) commentaires
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et oui ! le sport! c'est bon pour tout! les forme, le moral, stimulant! continue! ne laisse pas ta motivation s'eteindre
tu es courageuse et c'est tant mieux!
bisous
gros bisous
je te fais de gros bisoussssssssssss