Blog de fleurbleue
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Le temps, les infos, les gens, tout me renvoie qu'on est en septembre, début d'automne. Alors qu'on est officiellement en été jusqu'au 23 septembre ! Le moral en prend un petit coup, forcément...
Ce matin il pleuvait : pas de course.
Du coup, j'ai dormi un peu plus et j'en ai oublié abdos, exercices et tout le reste ! J'ai même failli arriver en retard au boulot. Ah bravo !
J'ai beau dire que je vais décaler mes exercices le soir, je ne le fais jamais : prise dans le tourbillon de la journée, je rentre du boulot, je fais un peu de rangement, je sors mes chiennes, je pose un peu et hop ! C'est l'heure de manger.
Il y a encore du boulot ! Mais comme j'ai quand même perdu un peu de poids, pas d'affolement.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
thé-1/2 sucre-100ml lait 1/2 écrémé-2cs flocons avoine-myrtilles séchées (québécoises !) - 50ml lait 1/2 écrémé |
| Déjeuner : |
champignon à la grecque maison (j'ai cuisiné, oui !) - 1T jambon blanc - 1 yaourt aux fruits 0% |
| Goûter ou snack : |
1 banane - surimis |
| Dîner : |
Invitation surprise : chips de crevettes- 1 saucisse-tomates-1cs vinaigrette- melon-1 grosse part de gâteau au chocolat (approbation de mon palais - protestation de mes hanches) |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
un petit passage sur ton blog pour te dire de ne pas te laisser miner par ce temps de me.... !! C'est vrai que la vie c'est pas marrant quand il pleut, mais bon faut faire avec...
En tout cas, continue sur ta lancée, tu es bien partie...
courage, et bonne continuation.
bisous et @+