Mais je me tiens à mes horaires d'été pris lundi : je me lève 30 min plus tôt, et je marche mes 30 min avec le lever de soleil. C'est magnifique et je n'oublie pas l'appareil photo pour mitrailler !

Après 1 semaine de reprise de WW, je n'ai pas perdu 1gr des 2500 kgs repris. Mais je ne me décourage pas, et je continue ma marche, même si certains matin (comme aujourd'hui) je dois vraiment me forcer à mort. Et j'y ai ajouté un bonus grace à Bikini qui m'en a donné l'idée : je marche avec des poids de 1kg dans chaque main, et je fais des mouvements de bras. Heureusement que j'habite en pleine campagne et qu'il n'y a personne à cette heure ci, sinon ils me prendraient pour une folle  ! Dès que j'aurai un peu plus de temps, j'irai faire un tour à Décath pour m'acheter les mêmes en bracelet : je les mettrai aux chevilles.

Coté régime, il y a eu quelques bas, mais ces jours ci c'est du haut alors je profite ! C'est même du très haut car hier après-midi on m'invite à un repas professionnel au resto avec des collègues Italiens. Gloups, comment je vais gérer ca avec WW ?!!??!! C'est très bien WW, mais c'est très difficile de gérer les surprises de ce genre, vu que tous les menus sont calculés à l'avance. Et en plus à 17h j'ai faim, je dois absolument gouter, et en général à 19h c'est le repas du soir, et là le resto est reservé pour 20h30 !!!!!! Et comment réussir à ne prendre qu'une salade au resto alors que les mecs vont choisir des menus de dingue (c'est payé par la boite, ils s'en fichent !), et comment je vais supporter les remarques qu'ils ne manqueront pas de me faire ?

Mais je m'en suis sortie haut la main :

1) gouter le plus tard possible, à base de champignons de paris à croquer : 0 pts.

2) Mental en béton : je me suis répété toute l'après-midi, comme une litanie : "je prends un truc léger, je n'ai que 11 points disponibles pour ce soir". "Salade, soupe et c'est tout". "une remarque ? réponse : je ne mange que très peu le soir en général, sinon je ne dors pas". Ou alors "je me sens barbouillée ce soir, je couve peut-être..."

3) Un verre d'eau pour commencer le repas, avant d'attaquer le pain à cause de la faim (mais surtout du stress car les champignons m'ont bien calée).

4) choix du plat : horreur ! Il ne font que des menus, ou à la carte des trucs en sauce (tout était à l'aïoli) Là c'est trop pour moi, je suis encore incapable de demander une sauce à part. Je me rabat sur les entrées.... La salade au chèvre est la seule qui me plait. Ca ne va pas. Oh ! OUF !!!! Une soupe de poisson, parfait ! 4points WW, avec un peu de pain (3 pts), c'est très bien. Il faudra résister à la rouille et au gruyère, ca devrait aller. Je choisis ca. Les remarques commencent : "QUE ca ?" je pare le coup avec ma phrase clé : manger léger le soir. "Tu vas nous mettre mal à l'aise" Ca c'est un coup bas, la culpabilité me submerge, je suis prête à craquer... Je feinte en leur redonnant le problème : "Vous ête mal à l'aise par rapport à l'alimentation de quelqu'un d'autre ? Vous culpabilisez parce que vous savez que vous, vous allez trop manger ?" Ouf, résultat positif. Ils me laissent tranquille. Je le serai jusqu'à l'arrivée des plats, c'est sur, ils remettront ca... J'ai mis une pincée de gruyère (0pts) dans ma soupe et je me suis régalée !

5) Résister à piocher dans les plats. Alors que tout le monde propose des bouts de ceci, de cela... Ils ont tous eu pitié de moi, c'était marrant ! J'ai tenu, je n'ai pioché que les légumes croquants et nature d'une collègue qui n'en voulait pas. Mais non merci au foie gras, à la tartine d'aïoli, au canard.... J'ai bu beaucoup d'eau, gorgées par gorgées et j'ai tenu la conversation (tout en anglais !) histoire de leur faire oublier que je ne mangeais pas de plat.

6) L'épreuve ultime : le dessert... J'écoute le serveuse avec angoisse (et la bave aux lèvres : la soupe m'avait calée, je n'avais pas faim, mais l'envie de sucré par contre, est toujours tapie quelque part....). Nouvelle attaque de remarques. J'esquive en expliquant aux collègues italien les desserts qu'ils ne connaissent pas. Et par miracle, j'entends le mot "fraise". Je me retourne vers la serveuse pour des détails et là MIRACLE ! il y avait option fraises au sucre ou chantilly !! J'ai demandé fraises natures, sans rien, et j'ai eu ! Ca m'a fait 1 pt WW (j'avais déjà eu mes 3 portions de fruit dans la journée) !

TOTAL : 8 points !! J'ai même réussi à économiser 3 pts !

Quand je suis rentrée à la maison et que j'ai noté tout ca dans mon cahier de bord, j'étais tellement fière que je me suis noté en gros dans la marge : "trop forte !". Hihihi ! Si je ne m'encourage et ne me congratule pas moi, qui le fera, hein ?

Prochaine épreuve : repas de famille vendredi soir. Pffffffffff

Ca c'est terrible. Je ne sais pas pourquoi, famille = impossibilité de dire non, stop ou autre mot d'arrêt. Famille = chocolat, cochonneries et autres gourmandises. Famille = culpabilité de laisser dans l'assiette, de ne pas se resservir. Surtout que ce repas est pour mon anniversaire (ma soeur est descendue de Paris).

Bon, j'ai 3 pts de Rab, et j'ai pas si mal géré que ca hier... Comme je pars avec un handicap (une énorme dose de culpabilité d'avance), j'ai imposé un handicap à ma mère : faire un repas léger type poisson, salade, fraises. Elle-même a perdu 20 kgs en faisant un régime ultra strict il y a quelques mois, mais elle a du mal à comprendre que les autres aussi souhaitent manger léger.

La suite au prochain épisode....