Blog de fleurbleue
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Hier soir, une glace en trop, et voilà le résultat : ce matin petit coup de blues. (après 2j alors que le régime officiel n'est même pas commencé ! Ca promet !).
Tout ça parce que j'avais besoin de tendresse et que mon homme est du genre tout (sexe) ou rien. Je ne voulais pas de sexe, j'ai eu...rien. Compensé immédiatement par une glace. Pour éviter de plonger sur autre chose, j'ai plongé sous mes draps : dodo 21h (de toute manière, j'étais fatiguée).
Alors ce matin, impossible de me motiver pour aller courir. Ok, on commence la journée cool : je vais marcher. Ca m'a permis de prendre l'appareil photo pour vous montrer le spectacle que j'ai en ce moment si tôt (photo jointe).
Ca me fait penser que bientôt le soleil se lèvera après moi... Et comme j'habite dans un tout petit village, je vais devoir courir avec la lampe frontale, ou changer mes horaires. Dur de mettre les baskets après le travail !
Ou alors... Je change la course contre de la piscine ! Mais tous les jours ?
Oh là là, ca devient compliqué ! Ok, je me laisse le temps d'y réfléchir.
En tout cas, ça fait super plaisir de trouver des commentaires d'encouragement et de voir que la même organisation sert à plusieurs personnes ! Ca m'a regonflé le moral, merci.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
3CS flocons avoine-7 amandes-qq cranberries séchées-100ml lait 1/2 écrémé (j'avais faim ce matin, cause insuline d'hier soir) - 1 thé - 1/2 sucre- 100ml lait 1/2 écrémé |
| Déjeuner : |
carottes vapeur-crème 12%-1 steack haché-1 yaourt soja nature |
| Goûter ou snack : |
1 poignée d'amandes - 1 banane |
| Dîner : |
10 surimis - 1cs riz cuit |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
J'ai lu ton blog et je trouve que tu es bien motivée, même si jeudi ce n'était pas top, il faut garder l'objectif en tête et se remettre en route.
J'essaie de faire du sport et comme je suis à la maison jusqu'en octobre ( congé parental ), le matin je regarde sur internet la chaine direct8, il y a un cours de renforcement musculaire à 8h30.
Question alimentation ce n'est pas encore le top mais je persiste, ça viendra, j'espère.
Courage
(Ah ! la technologie...)
En attendant, j'utilise le net au boulot (c'est pas bien, je sais !) dès que j'ai 5 min.
Le WE va être long...
cette photo est magnifique...
Je suis comme toi, j'attends le programme vendredi pour commencer lundi...mais je n'ai pas eu le courage de commencer toute seule avant...
Côté sport, je t"admire : se lever plus tôt pour aller courir, je crois que j'en serai incapable...
Bon courage à toi et à bientôt...