Bon, hier j'avais commencé à vous raconter mon WE, mais j'ai fait une mauvaise manip et tout s'est effacé (l'ordinateur s'est carrément éteint, alors...).

Je n'ai pas eu le courage de tout recommencer. Mais je le fais aujourd'hui !

Je me suis remise sérieusement à WW (bon, oui, j'avais un peu, beaucoup, laissé tombé) et je suis contente, aujourd'hui j'ai tenu bon entièrement : pas un seul écart de point ! Vous me direz que la journée n'est pas finie, et vous aurez raison. Mais vu que cet après midi j'ai pu dire non à un gâteau à la pomme et surtout (ouh que ca a été dur) à des ferrero gardens, je devrais tenir....

Pour me récompenser, je me suis offert 1 carreau de chocolat noir dans le cadre de WW. Du plaisir et pas d'écart !!

Autre bon point : j'ai décidé de faire 30 min d'activité physique chaque jour : par exemple, en ce moment je suis trop épuisée pour aller à la boxe. Et il fait trop froid pour courir (sans parler du vent !). En plus je n'ai pas le temps. Alors à la place je me lève 30 min plus tôt et je marche 30 min avec mes chiens. Je ne commence ma journée qu'en étant rentrée.

Encore une 3è habitude que j'ai décidé d'intégrer : le repas du soir se résumera à majorité végétale : une assiette de légumes (chauds ou froids selon saison), avec du tofu pour les protéines (hihi, Bikini, mes chats non plus n'aiment pas !) et un yaourt au soja. Et si j'ai encore faim après ca, une soupe 0%. Pour le moment, je n'en ai pas eu besoin.

Mais tout ca n'est que très récent. En fait, je le faisait avant, puis j'en ai perdu l'habitude. La dérive à abouti à une reprise de poids, forcément, et donc là je m'y remet doucement, comme lorsque j'ai commencé la 1ere fois.

Ce WE, mes parents voulaient que je vienne : je n'en avais pas envie et eux avaient la flemme de venir. J'en ai été ravie car je pouvais faire mon programme rêvé depuis plusieurs jours : ne rien faire du tout !! J'ai donc mené ma barque comme je voulais durant ces 2j : dimanche, j'ai caché des oeufs chocolatés pour que mon homme les cherche dans le jardin. Hihi, c'était rigolo ! On les a dégusté sur le canapé au coin du feu (il faisait vraiment trop froid !! brrrr !). Samedi j'ai aussi créé mon 1er tableau en collage (photo). Je l'offrirais à ma mère pour la fête des mères. Je vous rassure, elle collectionne les sorcières.

 J'ai plein d'autres idées !

Et aujourd'hui, vide grenier et tisane chez une amie (sans ferreros, ha ha !). Tranquillou, tranquillou, et ca fait un bien FOU !!!

Voilà mon long WE bien reposant. Et pour le plaisir, j'ai posé mon mardi, hihi !

Merci pour vos commentaires, merci d'être toujours là alors que je n'ai pas le temps pour vous ! Vous voyez ? Je déserte le site et le poids revient..... Est-ce un signe ?

;-))

A très bientot !