| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de fleurbleue
aide blog-
la routine, encore et encore... publié le 17/02/2008 à 19:46
Ben vi, pas grand chose à raconter...
Les jours passent et se ressemblent. Je me suis fait un petite élongation au boulot jeudi après-midi (je nettoyais une table roulante accroupie, et lorsque je me suis relevée, clac la cuisse !). Quand j'ai expliqué ca à la drh pour qu'on le déclare en accident du travail si ca s'avère grave, elle a bien rigolé ! J'ai demandé une prime de risque, mais ca n'a pas marché...Pffff.
Ce n'est pas grave, mais du coup pas de sport pour la fin de la semaine.
j'ai donc zappé la piscine du jeudi et du samedi, la boxe du vendredi mais j'irai demain boxer. Doucement, sans forcer. Et si je sens que c'est encore sensible, j'arrête de suite. Car si mon muscle est vraiment abimé, il faut 12j de repos pour qu'il cicatrise. Mais le jeudi soir je n'avais presque plus mal, et avec les 4j de repos, peut-être que ca ira.
J'avais l'air fine jeudi tiens : je boite du pied droit depuis mon accident de voiture, et là je boitais en plus de la cuisse gauche !! Bon sang bleu2, j'ai pensé à toi et à toutes celles qui ne peuvent pas bouger sans avoir mal...
Aujourd'hui on est allés voir benjamin gates au cinéma : c'était super ! Très bien fait, même si c'est très américain et que la police française y est considérée comme une nullité.
Demain je retrourne donc au régime et au sport !
(8) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bonne nuit
gros gros bisous
qui s'est atendre.............va loin..........
enfin un truc dans le genre.......
donc prends ton temps, et echauffes bien tes muscle avant de commencer ton sport!!!!
courage, bizz
passe une bonne soirée
kissouilles
bonne nuit
gros gros bisous tendre
ça ressemble à quoi exactement une élongation? car j'ai une douleur, type musculaire, depuis plusieurs jours qui ne passe pas. Style courbature qui dure ...
petit conseil:
bisous
Hier j'ai vu le premier "benjamin gates" en vidéo, c'est sympa. J'irai peut être voir la suite du coup.
bisous!!