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Blog de fleurbleue

aide blog

  		• trop dur
    publié le 21/01/2008 à 09:20

    j'arrête les frais avec la soupe. Désolée Charla, au moins j'aurai essayé.

    Je ressens tant de besoins et de frustrations que je me dis que ca ne vaut pas le coup. La balance "pour/contre" est passée du coté contre. En plus, je me sens fatiguée et je n'aime pas ca.

    Hier matin, j'ai voulu aller courir, impossible. Même de la gym avec un dvd, je n'ai pas pu. Le midi je me suis donc offert une assiette de pêtes avec gruyère (merci Scylla !) et des ailes de poulet grillées. MMMmhhh ! Miam ! Oh bon sang ! Ca m'a fait un bien fou ! J'ai gardé la soupe pour le soir, avec un peu de jambon, une salade et un bout de pain.

    Le tout encadré par WW et ses points bien sûr ! Le fait d'avoir laissé tomber ce régime turbo ne me démotive pas du tout, au contraire, ca m'a reboosté pour WW. Je déguste, je savoure, je me fais plaisir, et j'ai envie de bouger (jogging prévu cet après-midi).

    Le bilan est positif quand même : j'ai perdu 900grs, j'ai redécouvert le plaisir du palais grace au sevrage des fruits et de la viande, j'ai envie de bouger, et j'ai pris l'habitude d'un vrai repas léger le soir(soupe salade pain), plutot que d'un grignotage plus ou moins controlé.

    Je continue donc, toute motivée, mais sur le chemin WW !




    (4) commentaires


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  • candy50130 
    publié le 21/01/2008 à 23:45
    ravie que tu es decidé de laisrer tomber la soupe au chou, perso je trouve ça dangereux et surtout deconseillée par mon medecin.
    gros bisous a toi
  • babettechb 
    publié le 21/01/2008 à 23:00
    salut tu as raison d'arrreter ce regime soupe aux choux, j'ai 2 collegues qui sont tombées ds les pommes avec ca!! et en +, elles ont tous repris en peu de tps!!!!WW, c'est mieux!!!!! j'ai des menus types a la journée si tu veux pour 20 points/jour, si cela t'interresse dis le moi, et j'ai plein de recettes sympas!!!passesune bonne soirée, biza+
  • ratatouille 
    publié le 21/01/2008 à 19:52
    c'est déjà ça 900 g !!! Mais trop de frustrations pour pas grand chose quand même !!!! Le point positif c'est que tu gardes ta motivation, c'est bien. Bonne soirée. Bisous
  • heidi 
    publié le 21/01/2008 à 18:02
    Tu as raison garde le moral. Bises . heidi

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