Blog de fleurbleue
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Lundi, pas de savate car j'étais fatiguée. A la place j'ai préparé les murs à recevoir les joints des plaques de platre (j'ai poncé).
Hier, pas de boxe car j'ai eu une sinusite carabinée... Le cachet n'a fait effet que 1h30 après, et je sens que mes sinus sont prêts à s'enflammer de nouveau là. Pourtant je n'ai même pas le nez bouché ni rien, mais je sens mes sourcils comme sous pression...
Je vais me faire des bains de nez au sérum hypertonique.
Coté positif : l'alimentation à été super. Donc dans l'ensemble ca va, même si ca n'a pas été sportif.
Et ce soir, j'attaque les joints.... Ca me fera travailler le haut des bras !
;-)
Bonne journée !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
thé-1/2 sucre-100 ml lait 1/2 e |
| Déjeuner : |
100g riz-60g lardons-champignons-pamplemousse-1y 0% fruits |
| Goûter ou snack : |
2t pain épice - 1 y 0% - poussière de platre |
| Dîner : |
truite - poireaux-carottes en papillotte - 2 carrés chocolat 85% |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
c'est la période où tout le monde est malade sur le site, c'est fou!
bon j'espère que ça va te passer vite. Et bravo pour ton sérieux alimentaire.
Bises
tiens le coup, a+