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Bonjour !
Blog de fleurbleue
aide blog-
Rattrappage des excès publié le 03/11/2007 à 11:04
En photo : une cascade du jura (ca donne nevie de visiter !)
Bon, cette semaine, dans l'ensemble, ca a plutot été, mais j'ai quand même fait quelques excès bonbon, pizza-frites et chips, donc je sens que tous mes petits adipocytes vides qui n'attendaient que ça se sont gorgés de graisse fraiche...
;-)
Donc aujourd'hui, j'ai décidé de faire une journée "détox" ultra light tout en liquide. Thé, tisane, soupe, sport, eau, le tout à volonté.
J'ai donc couru + de 30 min ce matin. A midi, prévu soupe potiron courgette. Puis piscine 40 min. Au gouter, tisane et éventuellement soupe si j'ai faim. Et ce soir rebelote pour la soupe (j'en ai une grosse casserole a terminer avant qu'elle tourne...).
Si j'ai une très grosse faim, je m'accorde 1tr de jambon (ce soir par ex).
Allez, je vais la faire bouger cette balance !
(1) commentaires
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eanna publié le 03/11/2007 à 11:08Tu es sure que tu ne vas pas tourner de l'oeil en faisant tous ces exercices avec rien qui tienne au corps ? Je ne pourrais pas : hypoglycémie si pas de sucres lents au petit dej. Bon courage pour ta journée détox et tiens-nous au courant. biz
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