Blog de fleurbleue
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Tout va bien, la motivation est là.
Je vous mets une photo de ce que je vois depuis chez moi : les étourneaux sont là pour un petit moment, avant de repartir vers des cieux plus cléments... Ils forment un spectacle époustouflant : je ne m'en lasse jamais.
Hier, donc, j'avais un buffet avec dégustation du vin primeur. J'ai mangé quelques surimis avant d'y aller et j'ai juste goûté à 2 toasts avec mousse de canard, et 2 verres d'un jus de rausin de rêve : parfumé, peut sucré, un peu astringeant (vert). Mmmh un délice !
J'ai passé une très bonne soirée avec des copains de la boxe, présents et de l'année dernière. Je n'ai pas vu le temps passer, on s'est fait mettre gentiment dehors, et on a continué à discuter dans le noir devant la salle... Vraiment très sympa !!
Et ce matin (je n'ai pas résisté à la pesée) bonne surprise : aussitot pris, aussitot perdus : -1,5kg !!
OUF !!!
Pour fêter ca, je me suis fait un resto chimois ce soir....
Je plaisante : il y a bien eu un chinois, mais parce que c'est mon chéri qui me l'a proposé. Je n'ai pas pu refuser, le pauvre, pour une fois qu'il a une "idée couple" !
;-)
J'ai juste pris des bouchées vapeur. Bon, bien sûr, j'ai pioché dans le riz cantonais et je lui ai piqué un nem, mais comme j'ai nagé en début d'après midi 40 min, je ne culpabilise pas.
Demain, j'irai peut-être courir, s'il n'y a pas trop de chasseurs.
Bon allez hop, au dodo !
Bonne nuit !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
thé-100ml lait écrémé-1/2 sucre |
| Déjeuner : |
1 steack haché 5% - salade-vinaigre balsamique-100g pâtes-1cc huile - 1y fruits 0% |
| Goûter ou snack : |
1 carré chocolat 85% - 50g pain |
| Dîner : |
2 bouchées au porc-2 bouchées crevettes-2 bouchées St jacques-riz cantonais-1 nem |
| Verres d'eau : |
15 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
pour ma part c est pas top mais ça va , j ai été opéré du dos et tous les probèmes ne sont pas résolu, le kiné hélas ne peux plus faire grand chose pour moi et pourtant c est un excellent kiné et osteopathe et il a m a bien aider car sans lui je n aurai pas repris mon job , je le consulte a chaque fois que j ai trop mal et que ça passe pas il me soulage mais ne peut pas faire des miracles !
en tout as je te remercie pour ton attention a mon égard , c est gentil !
bonne fin de journée , bises
oui les etourneaux c'est beaux, mais tres salissant....ds certaine villes, ils font appel à des fauconniers pour les chasser .
et , j'ai oublié de te féliciter pour tes 1kg 500, bravo!!
byeee!!
merci de me répondre!! a
ah! j'allais encore oublié, le loiret c'est en dessous de paris (100km a peu près au sud, la ville principale est orléans) voila tu me situeras peut être mieux, biz et bonne nuit