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Blog de fletichette_2

aide blog

  • pas de peser ce matin grss
    publié le 06/05/2013 à 09:36

    Pas de peser comme j avais prévu ce matin ma balance me fait des siennes donc vais aller en acheter une autre !!! voila pour l instant bon ben acheter ma balance cette apres midi mais bon je le ferai samedi car la balance ne sera pas gentille c est pas la bonne période du mois lol bon viens de faire 10 min de corde a sauté et 10 minute de vélo

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un café 1 sucre 3 tartines de pain céréales beurré un fromage blanc 0% sucré
    Déjeuner : 10 g de pate de campagne bio 1 tranche de pain céréales un steack salade une moitié de pomme et une moitié de banane
    Goûter ou snack : un café
    Dîner : riz cantonais un fromage et un yaourt o% sucré
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • gentlemag13 
    publié le 07/05/2013 à 00:36
    Coucou ma belle,
    Tu as raison de te muscler en même temps que tu perds du poids...
    En effet, si ta balance fait des siennes, autant la changer...
    Bonne semaine,
    Bisous
  • Feebleue 
    publié le 06/05/2013 à 11:19
    Coucou,
    J’espère que tu vas bien. Je vois que tu avance bien bravo....continu comme ça bisous

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