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Bonjour !
Blog de fitneess
aide blog-
merci au site merci au fille publié le 05/08/2008 à 11:45
pour dire que j'ai repri le dessu ma motivation est revenu grace a vous qui m'encourager!aujourd'hui defi relevé j'ai repri mes 1h de sport
25min rameur
10min de corde a sauté
10min taille et hanche
10min fessier
10min abdo!
je sui trop contente
je pren un nouveau top depart a la chasse au kg encore 10 au moin a avoir apres 16perdu!
aller les fille on ne lache pas !
soutener moi encore et encore
bisou
(8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Alors que deviens-tu ? J'espère que ton site de vêtements marche du tonnerre ! Et le régime ou en es-tu ?
Je te souhaite une très bonne soirée et un très bon week-end. A bientôt Bisous
Comment vas-tu ? J'espère que tout va comme tu veux et que les affaires marchent bien, que tu es toujours aussi motivée. Passe une bonne journée et gros bisous. A bientôt
Comment vas-tu ? J'espère que tu es toujours aussi motivée et que tu n'as pas baissé les bras.Passe une bonne journée et à bientôt. Bizzzzzzz
Comment vas-tu ? Toujours le moral ? je te souhaite une très bonne journée . Gros bisous
Je suis fière de toi , courage le plus dur est passé . Continue comme ca mais n'en fais quand même pas trop. Encore merçi pour ton site grace à toi j'ai repris confiance et je suis à fond dans mon régime. Bisous à bientôt
c bien tu te bas et c cool
ne perds pas espoir tu y arriveras on y arrivera toute car on est fortes plus fortes que ces satanés kg ;)
en tt cas c bien de faire autant de sport et niveau alimentation comment sa se passe?
tu as 10kg à perdre ? et bien c à peu pres comme moi
j'en suis à 64 et mon souhait c 55 voire 54kg
allez on se soutient on résiste et on bouge ;)
gros bisous à toi et bonne continuation
bonne journée aussi :D