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Blog de fitneess

aide blog

  • weigth watchers
    publié le 03/06/2008 à 14:47


    coucou les filles!

    on reste motivée pour maigrir

    pour celle squi ne sont pas encore jeter sur la doc c'est sur

    aller vite sur  :

    http://fitneess.kazeo.com/

    il ne faut pas seulement lire il faut faire ce regime ,une alimentation equilibréé pour maigrir sans se priver ,manger a  sa faim!

     

    bisou j'ai du boulot je vous laisse




    (8) commentaires



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  • Klealia 
    publié le 04/06/2008 à 11:00
    Coucou, je te souhaite une super bonne journée, toujours de la motivation et la volonté d'y arriver... accroche-toi.... bisous.
  • bisafred 
    publié le 04/06/2008 à 08:31
    coucou
    Merci pour tes coms.
    Que de conseils
    Passes une bonne journée
    Bisous isabelle
  • Zoey 
    publié le 03/06/2008 à 22:18
    coucou...
    je suis allée faire un tour sur ton blog...c'est super ce que tu fais !
    sinon.. comment vas-tu ? tu en ai où dans ta perte de poids ? et ouiiiiiii ...je viens aux nouvelles ! :-)
    j'espère que tout se passe bien !
    je te souhaite une bonne soirée
    gros bisous


  • paty1 
    publié le 03/06/2008 à 20:11
    Coucou,

    Merçi pour tout ces bons conseils je m'y mets aussi. BIsous
  • Denise_b 
    publié le 03/06/2008 à 18:52
    J'en suis à me 2è journée et je m'amuse à calculer. C'est super car il me semble que je peux manger les choses que j'aime sans me sentir culpabiliser ...je ne sais pas si c'est le fait d'arriver à respecter mon total de points quotidiens qui me motive mais c'est quelque chose de positif. C'est ce qui compte.
    J'aime manger des pommes de terre, des carottes etc., il me suffit de faire attention de la manière de cuisiner et ... go je peux en manger.
    Merci encore, je suis bien contente de tes conseils.
    Bonne journée,
    Denise
  • m3carlota 
    publié le 03/06/2008 à 18:47
    je te soutiens à 100% mais tu sais bien que moi je suis le régime Zermati...
    Je te fais de bisous
  • angel_demon 
    publié le 03/06/2008 à 16:38
    Coucou ! super les exercices, combinés à un rééquilibrage alimentaire, les résultats ne devraient pas tarder ! j'espère que la fièvre ambiante s'est calmée ! ;-) gros bisous et grand merci pour tout !
  • sultan 
    publié le 03/06/2008 à 15:13
    salut j'y vais tout de suite biz

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