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Blog de fitneess

aide blog

  • 13 incrites pour le defis -8kg/fin juin
    publié le 14/05/2008 à 11:20

    moi                               63kg

    nancie                   79,6kg

    chahy

    lauranne5770       61kg

    ptite-celinou         58,7kg

    marina17              57kg

    bienvenue aux nouvelles
    angel 007                  67kg


     eternal atlantis          60,2kg

    cerise-78                   97kg

     lullamag                   

    briyou                                      53kg

    funkymouve                            81,4kg

    jaasmin                           

     

    on se pese vendredi et on note les resultats!

    (12) commentaires



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  • niniatn 
    publié le 16/05/2008 à 06:35
    bonjour c virginie, je voudrais faire parti du défis mais mon nom n'apparait pas
  • lullamag 
    publié le 15/05/2008 à 09:19
    coucou
    je fais 59 kg tu peux le noter merci
  • lullamag 
    publié le 15/05/2008 à 09:17
    coucou
    je fais 59 kg tu peux le noter merci
  • niniatn 
    publié le 15/05/2008 à 07:28
    bonjour c'est virginie, g u ton invitation et pour moi ce serait avec plaisir.
    je fais 79.7 et j'aimerai faire 65 kg, possible ?????
  • Sinisin 
    publié le 14/05/2008 à 19:59
    Bonjour, j'aimerais aussi m'inscire à défin, je pèse actuellement 67 kg, et mon poids forme est de 59 kg...Je pense qu'avec un peu de soutien et de la volonté on pourra y arrivé....
  • vanes59 
    publié le 14/05/2008 à 18:36
    slt je voudrais me joindre a vous aussi je commence mon régime "aujourd'hui .com" lundi je pése 65 kg c sur que - 8 kg pour fin juin ca serai le réve !!! biz
  • titsalade 
    publié le 14/05/2008 à 16:45
    koukou je veux relever le défit, je trouve ton programme super motivant tu peux me rajouter à ta liste?? bizzz
  • m3carlota 
    publié le 14/05/2008 à 16:41
    je me joinds à vous et je fais 64 kilos. Tu me rajoutes dans la liste stp ?
    biz biz
  • lullamag 
    publié le 14/05/2008 à 15:50
    C PARTI !!!
    ne commençant le régime "aujourd'hui.com" que lundi en attendant je vais essayer de faire attention...
    vous conseiller un autre régime ou c bien de commencer avec cleui-ci
  • angele007 
    publié le 14/05/2008 à 13:24
    slt je désire m'inscrire aussi ;)
    j'applique le régime cohen à 1200cal et un jour par semaine je suis le régime turbo tjs du dr cohen
    je fais 1h de stepper par jour + des abdos + 1h de marche
    j'essaie de boire de l'eau lol
    heu et je désire perdre 8kg ça serait pas mal
    actuellement je dois etre à 67kg je pense et je veux atteindre les 60kg pr le 1er juillet (si je perds plus je dirais pas non mdr)
    je te rajoute dans mes amis ok ;)
    on se tient au courant

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