En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  fillelov  >  AU PROGRAMME CETTE SEMAINE DU SPORT TOUS LES JOURS!!!

Blog de fillelov

aide blog

  		• AU PROGRAMME CETTE SEMAINE DU SPORT TOUS LES JOURS!!!
    publié le 19/05/2009 à 22:08

    COUCOU LES FILLES

     

    J'ESPERE QUE TOUT LE MONDE VA BIEN!

     

    Pour ma part, j'essaie de garder le cap et la bonne humeur.

    Au programme cette semaine du sport tous les jours au menu!!

    WAOUHH C'EST PARTI

    LUNDI: JOGGING DANS LA FORET

    MARDI: VELO

    MERCREDI: JOGGING DANS LA FORET

    JEUDI: VELO

    VENDREDI: FOOT

    SAMEDI: DISCOTHEQUE LOL

    DIMANCHE: REPOS MDR

     

    BONNE SEMAINE A TOUTES

    ET GARDER LE CAP ET LA MOTIVATION

     

    BISOUS

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourt vanille+2 barres céréales+jus ananas
    Déjeuner : Poellée de légumes+steak haché+un mini sorbet
    Dîner : fromage blanc 0%+fraises framboises+céréales fitness
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (15) commentaires


1 - 10 de 15
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • sandedu62 
    publié le 17/06/2009 à 22:12
    bien ton blog jespere etre aussi motivé que toi
  • Dame-Polgara 
    publié le 24/05/2009 à 18:22
    Coucou!
    Merci pour tous tes coms, ils me fot vraiment plaisir! :-D Tu as du corage de faire du football! :-D Félicitations!
    J'espère que tu as passé une bon week end! Bisous!
  • Chouchoux76 
    publié le 24/05/2009 à 11:33
    Motivation, motivation et motivation. Je suis impressionnee. Du sport tous les jours je ne pourrais pas. Ma demi-heure de marche quotidienne et mes 2 seances de sport par semaine me suffisent. C'est vraiment tres bien, continue comme ca. Quel est le bilan apres cette semaine sportive? Gros bisouxx.
  • MELANIE2006 
    publié le 23/05/2009 à 08:21
    Salut sab comment vas tu en cette belle journée? moi beaucoup mieux qu'hier en tout cas le medecin est geniale il m'a donner un bon tres traitement....Bon j'aurais une petite pensée pour toi ce soir quand tu seras entrain de danser moi je seras dans mon lit.....aller la miss amuse toi bien....plein de bisous aller bye ma copinaute et a demain
  • Dame-Polgara 
    publié le 22/05/2009 à 18:40
    Coucou!!!
    J'espère que tout vas bien?? Est ce que tu as réussi à tenir ton programme? Et le régime tout vas bien?
    Passe un bon week end! Gros bisous!

    Moi, ça va, je respecte bien mon régime, j'espère que ça va porter ses fruits, je serai fixée à la pesée officielle de demain!
  • bina974 
    publié le 22/05/2009 à 16:37
    kikou, alors cette semaine de sport ? j'espère que tout va bien pour toi. Chez nous, il pleut et il fait frais. Passe une bonne soirée
  • MELANIE2006 
    publié le 22/05/2009 à 15:44
    salut la miss la semaine est presque fini quand n'est il de ton programme sport? TU AS TOUT SUIVI EN DETAIL, VU TA MOTIVATION JE PENSES QUE OUI....POUR MA PART JE SUIS MAL FICHU DEPUS LE DEBUT DE LA SEMAINE. J'AI DONC ETAIT VOIR LE DOC QUI ME DIT GROSSE SINUSITE ET BAISSE DE TENSION COMME CA C'EST FORMIDABLE....BON JE PASSER TE SOUHAITER UN EXCELLENT WEEKEND ET UNE BONNE SOIREE EN DISCOTHEQUE ALLER BYE MA COPINAUTE
  • poterie 
    publié le 21/05/2009 à 17:08
    kikou comment vas tu ; moi j'ai pas trop le moral car je connais des gens qui m'ont dit de ne plus les appeller au telephone du coup j'ai pleurer ; je vois a part cela que tu fais beaucoup de sport c'est formidable continons le combat ; nous y arriverons elodie dit poterie
  • Mzelle_sakura 
    publié le 21/05/2009 à 14:51
    Il est vrai que la ça paye bien je trouve :D
    Merci pour ton soutient, et sportise bien :p

    Bisous
  • MELANIE2006 
    publié le 21/05/2009 à 10:25
    Un petit passage eclair pour te souhaiter un bon jeudi et surtout une bonne promenade a velo....pour ma par ca seras journée brocante avec les enfants....bon sur ce un gros bisous et biensur a demain....aller bye ma copinaute

1 - 10 de 15
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).