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Blog de fillelov

aide blog

  		• AU PROGRAMME CETTE SEMAINE DU SPORT TOUS LES JOURS!!!
    publié le 19/05/2009 à 22:08

    COUCOU LES FILLES

     

    J'ESPERE QUE TOUT LE MONDE VA BIEN!

     

    Pour ma part, j'essaie de garder le cap et la bonne humeur.

    Au programme cette semaine du sport tous les jours au menu!!

    WAOUHH C'EST PARTI

    LUNDI: JOGGING DANS LA FORET

    MARDI: VELO

    MERCREDI: JOGGING DANS LA FORET

    JEUDI: VELO

    VENDREDI: FOOT

    SAMEDI: DISCOTHEQUE LOL

    DIMANCHE: REPOS MDR

     

    BONNE SEMAINE A TOUTES

    ET GARDER LE CAP ET LA MOTIVATION

     

    BISOUS

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourt vanille+2 barres céréales+jus ananas
    Déjeuner : Poellée de légumes+steak haché+un mini sorbet
    Dîner : fromage blanc 0%+fraises framboises+céréales fitness
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (15) commentaires


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  • bina974 
    publié le 21/05/2009 à 05:19
    oh que de motivation, que de motivation. Du sport tous les jours ? Moi j'arrive pas à trouver du temps pour le faire... C'est plutôt de la paresses que j'ai loll. En tout cas, je te félicite, continue ainsi et tu trouvera la bout du chemin. Moi j'suis en phase décision, j'attends que mon déclic revienne. ou sinon il me faut un coup de pieds dans le derrière. loll.
  • Dame-Polgara 
    publié le 20/05/2009 à 20:50
  • Dame-Polgara 
    publié le 20/05/2009 à 10:14
  • Mzelle_sakura 
    publié le 20/05/2009 à 10:05
    merci, oui là faut vraiment en finir avec ces kilos maudit !!!
    Bon courage miss, bisous
  • MELANIE2006 
    publié le 20/05/2009 à 09:44
    EH BEN JE VOIS QUE TU ES SURMOTIVE C'EST BIEN TOUT CA ET BIEN MOI AUSSI ETANT DONNE QUE JE SUIS DEJA EN WEEKEND JE VAIS EN PROFITER POUR FAIRE UN PEU DE SPORT....ET BIENSUR TOUJOURS FAIRE ATTENTION A CE QUE JE MANGE..HIHIHI PAS D'ECART CETTE SEMAINE CA C'EST SUR....BON JE PASSER TE FAIRE UN PETIT COUCOU ET TE SOUHAITER UN BON MERCREDI...ALLER BONNE CONTINUATION MA COPINAUTE

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