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Toujours à 96
publié le 11/05/2026 à 09:26 |
par chance car j'ai beaucoup mangé hier !
Ce matin j'accompagne monfrère chez le médecin pour 11h30.
Je vous embrasse avant de commencer mon régime hypocalorique, ce jeudi .Bien à vous,
FLo
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je passe te souhaiter un bon après-midi du mercredi. J'espère que tu vas bien ? De mon côté, on fait aller, pas simple la vie, mais il faut s'accrocher pour avancer.
Alors, tu en es où de ton rééquilibrage alimentaire ? Pour ma part, reprise de mon kg perdu, après un week-end chez ma fille, j'en ai bien profité, donc à présent, on se remet sur les rails.
Je te souhaite un bel après-midi. Bises
Merci de ton com tout va bien le principal.
J'ose pas monté sur cruèlla j'ai la réponse d'avance hihihi du ++++++fait du n'importe quoi en ce moment cet aprèm je suis allé chez mon fils pour voir les petits chiots et un café avec un morceau de gâteau piouuuu encore du sucre!!!
bon courage pour cette nouvelle semaine gros bisous de soutien@+Michèle
Passe une bonne semaine et bon courage pour ton frère!
il va falloir que je reprenne le régime mais quand .....pas mal de reste de dimanche à finir !
gros bisous@+Michèle
J'espère pour toi que cette fois-ci tu résisteras aux multiples tentations.
Ton frère est bien malade pour que tu doives l'accompagner chez le médecin ?
La grisaille est tjrs ici sûrement chez toi également !
Passes un bon mardi et surveilles déjà ton assiette avec des légumes, des protéines et 3 CAS de féculents. Pas de pain ni de fromages et encore moins de sucres de n'importe quelle sorte !!!
Courage pour amorcer une réelle perte de poids sans ce régime hypocalorique qui bien souvent ne sert qu'à faire reprendre du poids dès qu'on l'arrête !
Bisous à bientôt .
Tu parles souvent de ton frère. Est-il gravement malade ?
Cette semaine j'ai repris 200 grammes mais je ne fais pas toujours attention et ça ne pardonne pas.
Je te souhaite une très bonne journée
Grosses bises