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Bonjour !
Blog de fifi566
aide blog-
HIer soir, publié le 05/05/2026 à 12:45
j'ai mangé du muesli trop sucré, à deux reprises en plus = plus 500 grammes ce matin: 95,5 car je ne l'ai pas digèré ...Je donnerai le reste du" Jordan's" aux noix .Habituellement je choisis un muesli flocons d' avoine et graines sans sucres ajoutés bio "Bjorg" !
Donc les filles je fais gaffe car je reprends tout très vîte au moindre écart, comme je suis sédentaire ...
Je vous embrasse, Flo
(1) commentaires
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Ce n'est pas bon pour le moral et tu sais très bien que notre corps peut nous jouer des tours durant quelques jours et puis d'un seul coup il se lâche. Manger moins n'est pas une solution, bien au contraire.
Moi, je me pèse le samedi matin, c'est la surprise, bonne ou pas. Il ne faut pas te focaliser sur Cruella, ce n'est pas bon.
Pourquoi tu ne vas pas marcher un peu et pourquoi ne pas t'inscrire dans une association où il y a des séances de gym pour séniors. Enfin, je te dis ça, mais tu fais comme tu veux et peux.
Je te souhaite bon courage et essaie de ne pas trop te prendre la tête.
Bises