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Pesée du jour :
publié le 21/02/2026 à 03:34 |
97,5 =moins 1,5 kilo en un mois au final depuis le 20 janvier ou j'étais à 99.Peut faire beaucoup mieux !
Hâtede vous lire , je vous souhaite un très bon week-end et pas trop d'innondations par chez vous !
BIsous, Flo
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PIPELETTE26
publié le 21/02/2026 à 08:07
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| Coucou Flo tu étais bien matinale pour te pesée... t'a-t-on déjà dit que le sommeil est également important pour perdre du poids ? Alors ne te lève pas en pleine nuit pour ça. Bon week-end à toi également et bonne séance de sport... bouger est essentiel... m'as-tu entendu ? Au fait tu n'es tjrs pas aller à la maison sport santé ni pris de r-v ? Je suis presque certaine que ça t'aurait aidée et soutenue dans ta démarche perte de poids. Courage pour bouger un peu pendant ce week-end. Bisous à plus tard | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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