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Bonjour !
Blog de fifi566
aide blog-
Jour 4 : publié le 06/02/2026 à 07:00
Moins 3 kilos, cette cure minceur est un réel succès, je suis passée de 98 à 95 kilos, sur Dame balance, ce matin .
Aujourd'hui c'est : 3 toutes petites bananes vertes et 3 kéfirs natures aux 3 repas .
J'espère perdre 4 à 5 kilos sur cette semaine mais il faut une volonté de fer !
Je vous embrasse,
Flo
(3) commentaires
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Calinette55 publié le 06/02/2026 à 10:25Félicitations pour cette belle perte, perso je ne pourrai pas le faire mon mari m'interdirait ce genre de repas. J'espère qu'après tu ne vas pas tout reprendre. Bon courage. Et où en es-tu côté sport ? Perso, le jeudi toujours mon heure de gym, il faut que je reprenne le vélo et la marche mais pour la marche la météo n'aide pas, pour le vélo il faudrait que je m'oblige tous les jours comme avant, mais depuis la mi décembre j'ai un emploi du temps cahotique. Je te souhaite un bon vendredi. Bises
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PIPELETTE26 publié le 06/02/2026 à 08:40Bonjour Flo contente pour toi que tu réussisses à tenir cette diète supplice !!! Courage pour ce vendredi... j'espère que tu vas reprendre une al!imentation équilibrée pour être dans le bon tempo... c'est-à-dire perdre 1kg par semaine c'est suffisant et bien meilleur pour ta santé. Où en es-tu avec ton r-v sport ? Attention bouger fait partie du process perte de poids. Bisous à très vite .
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fifi566 publié le 06/02/2026 à 07:01Les kéfirs sous forme de petits yaourts ...
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