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Très motivée !
publié le 27/01/2026 à 16:02 |
JE téléphone au secrétariat de la "Maison Sport Santé"demain matin, dès 8h30, si on m'y répond ou jeudi car je vais au crematorium ce mercredi pour le décès d'une dame centennaire...
En ce moment j'ai perdu 2 kilos, en 7 jours, en imitant" Comme j'aime" moins les goûters sucrés car je crains le diabète .PLus rien entre les repas .Au carême, dès le 18 février , je vais passer à la nourriture fraîche ce sera mon épreuve : l'assiette équilibrée naturelle et le soir un yaourt nature avec des graines plus 1 fruit .Ça m'avait très bien réussi , au carême de l'année dernière car je suis très sédentaire
.Je vous souhaite une belle soirée et ou en sont vos pesées ?
Bisous, Flo qui va fêter la mardi-gras qui est aussi le jour de la nouvelle année asiistique cheval de feu; moi, je suis tigre ascendant singe .
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ici un peu de soleil mais demain ce sera un dimanche sous la pluie.
Passe un agréable week-end. Bises
BISOUS EN ATTENDANT DE TE LIRE
Alors ton rendez-vous sport et santé ?
Passe une bonne soirée,bisous@+Michèle
Bon courage pour mettre en œuvre tes résolutions.
Personnellement je pense que les restrictions telles que tu les pratiques ne sont pas les bonnes. Tu vas faire du yoyoi sans arrêt.
Grosses bises et bonne journée.
Pour l'instant je boude cruèlla je fais pas de régime pas la motivation et dimanche je mange chez mon fils et ma petite belle.
douce soirée gros bisous de soutien@+Michèle