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Bonjour !
Blog de fifi566
aide blog-
Invitations le 7 et le 19 janvier : publié le 04/01/2026 à 10:57
Le 7 chez notre voisine et le 19 au buffet asiatique pour mon anniversaire ...Il va bien falloir gèrer tout ça ...
98 kilos il y a 2 jours j'ai grossi de 12 kilos depuis l'été 2024 ...
Je m'en souhaite moins 21 pour atteindre les 77 kilos .ET cette année se verra ma métamorphose car je suis de nouveau hyper motivée .
BElle journée de l'épiphanie à vous !
JE vous embrasse, FLo
(6) commentaires
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Je rejoins les copinautes...des objectifs réalisables, une assiette équilibrée (type weight watchers ou des diets sérieuses ); de la gymn quotidienne (marche ou gymn douce, tu as des totus sur youtuve) te permettront d'atteindre ta perte de poids sans t'affamer et sans te faire plaisir .
Il n'y a que toi qui puisse accéder à cette prise de conscience et à arrêter de te martyriser en faisant du yoyo.
Au bout d'un moment, il est difficile de t'adier si tu n''arrives pas à te prendre en charge de façon cohérente.
Je souhaite vraiment que tu arrives à te faire du bien, tu le mérites tant !
Bises
Il faut se fixer un objectif raisonnable si on ne veut pas se décourager.
5 kg en 2 mois c'est faisable mais c'est difficile.
Bon courage.
Grosses bises et bonne journée.
Même avis que Françoise jusqu'à fin février c'est faisable 5kg mais fait quand même attention pendant le mois de janvier avec ton anniversaire le 19 aie aie !
du soleil mais très très froid ce matin !
Bon courage bonne réussite pour ta perte passe une bonne semaine positive gros bisous@+Michèle
Il n'est pas utile de vouloir brûler les étapes ça ne fonctionne pas comme ça, il n'y a que la régularité qui permette de réussir.
Courage et persévérance.
Tout mon soutien et n'oublies pas de sortir faire qq pas chaque jour.
Je t'envoie plein d'ondes positives.
Bisous à bientôt