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Pas de pesée ce matin ...
publié le 05/10/2025 à 08:19 |
J'ai savouré ,depuis deux semaines, le chou-fleur au gratin de mon frère ultra délicieux , avec sa pointe de noix de muscade mais cette semaine ce sera chou-fleur au naturel ...JE n'avais pas osé lui dire non tant ça lui faisait plaisir de me préparer un plat cuisiné qui change de mes "bopites" du supermarché !
JE pense être remontée à 94-95 pesée demain matin !
Toutes mes meilleures pensées à vous, bien affectueusement !
FLo et un grand merci de vos coms !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Passe une bonne semaine!
Comme toi avec 2 weekend en famille cruèlla remonte trop vite ce matin allé faut que je lâche rien pas évident de perdre le ++ faut se battre constamment je veux pas tout reprendre et perdre les efforts depuis cet hiver!!!!!!
J'espère que tu as du soleil moi oui mais fait du vélo à la place de la marche!
bon courage prend bien soin de toi bisous@+Michèle
Je te souhaite un agréable dimanche en espérant que tu aies plus de lumière que la grisaille de chez moi !
De mon côté j'ai très mal dormi couchée à plus d'une heure du mat et réveillée il n'était pas 5h grrrr... moi qui rêve de dormir... j'ai repris du poids avec mes 2 semaines de vacances en septembre plus mes problèmes de santé, j'avoue je n'ai rien géré de mes assiettes ni côté sport pfffttt dommage quand on sait le temps qu'il faut pour éliminer qq kg. Malgré tout j'espère retrouver ma motivation pour perdre 2/3kg d'ici les fêtes, je ne mets pas un gros objectif ça sera plus simple de réussir et si j'arrivais à 4/5kg perdus d'ici là ça serait la fiesta (fête) mdr !!! Allé bonne nouvelle semaine, gros bisous de soutien