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Blog de fifi566
aide blog-
Dame balance publié le 03/09/2025 à 06:50
se réjouit car moins 1 kilo en 2 jours, c'est un début encourageant car, cette fois-ci, pour changer, je suis partie pour une diète à long terme sur dix mois jusqu'au 1er juin et après stabiliser le poids acquis .
Je garde 1 repas joker par mois, le dernier vendredi du mois à la crêperie la meilleure de Bretaane: "L'écume gourmande" à Lomener, en bord de mer .Quand j'ai faim, j'y pense et ça me réjouit d'avance , ça me fait tenir, surtout !
Hâte de retrouver la taille 46 pour commencer !93 ce matin donc, j'ai reperdu le kilo du restau asiatique , je vous embrasse , Flo
AU fait je me suis offert un beau cahier de régime mauve sur lequel je prends des notes au quotidien il faut que je sois à 92, le 8 septembre pour mon rdv psy .Car à chaque consultation mon poids doit avoir baissé .
(6) commentaires
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Cette visite chez la psy s'est bien passée j'espère et que tu avais réussi atteindre l'objectif que tu t'étais fixé en poids. Pour ma part, c'est un peu difficile, samedi et dimanche il y a eu un peu d'excès dans l'assiette, nous avons, mon mari et moi fêté notre anniversaire de mariage. A présent, il faut que ça s'élimine, mais pas simple. Sinon, j'ai reprise la marche du mardi matin et jeudi c'est reprise de la gym, ça va faire du bien et de voir les copines, ça fait un bien fou également.
Je te souhaite bon courage et surtout ne sois pas trop sévère avec toi, du poids tu vas en perdre, mais il vaut mieux y aller doucement et ne pas les reprendre, je sais plus facile à dire qu'à faire. Bon mercredi. Bises
J'espère que ta visite chez le psy c'est bien passée et que tu as atteint l'objectif que tu t'es fixé pour ce rendez-vous
Grosses bises et bonne journée.
Alors pas de pesée hier?
Juste un petit 500gr c'est mieux que rien le plus de l'été descend doucement mais surement je lâche rien.
Bon courage gros bisous@+Michèle
Offre toi des petits plaisirs, c'est bon pour le moral ! et bravo pour cette jolie perte..ne lâche rien, tu es sur la bonne voie.
Passe un bon dimanche, bisous