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Blog de fifi566

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  • C'est la rentrée ...
    publié le 01/09/2025 à 11:58

    Avec son plein de bonnes intentions !

     

    Pour moi rechercher des produits frais et sains et bios , j'irai à la "Biocoop" cet après-midi ou demain matin .Je vais remplacer mes yaourts natures au bifidus par des natures bios .Par exemple .Là, j'ai faim mais je me retiens !J'ai mangé 1 bifidus nature avec une poignée de noix,  ça suffit pour un déjeuner, je vais sûrement y ajouter une pomme de jardin!"Line coaching "disait qu'on pouvait sauter un repas si souhaité .

     

    Je vous embrasse,

     

    Flo qui va avoir de la kiné des lombaires d'ici quinze jours ! 

     

    (3) commentaires



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  • ninou1 
    publié le 02/09/2025 à 08:28
    Passe une bonne semaine Flo la 1er mois avec un ciel bien agiter.
    Normal d'avoir faim avec un menu pareil tu vas faire une crise de boulimie par la suite et bien sur retour à la case départ ++++++
    bisous@+++
  • Fifette31 
    publié le 01/09/2025 à 17:58
    Coucou, comme je rejoins Françoise dans son commentaire...tu imposes à ton corps tantôt des restrictions tantôt un trop plein..comment veux tu qu'il gère ?
    Je ne sais plus que te dire..j'espère sincèrement que tu vas retrouver le chemin d'une assiette équilibrée, de séances de gymn ou de marche afin d'amorcer ta perte de poids que tu désires tant.
  • PIPELETTE26 
    publié le 01/09/2025 à 14:39
    Bonjour Flo j'ai comme une impression bizarre, un yaourt et des noix ce n'est pas du tout un repas, j'ai beaucoup de mal à comprendre ton alimentation, c'est la 1ère fois que je lis un repas de ce style, je vois cela plutôt comme un en-cas de 16h style un goûter parce que le déjeuner n'était pas assez copieux. Bref je t'écris ce que je pense. En attendant tes séances de kiné tu peux mincir ça aide grandement pour soulager les lombaires, j'en ai fait l'expérience. Je te souhaite un bon mois de septembre et de perdre qq kg d'ici la fin de ce mois. Bisous à plus tard

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