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C'est la rentrée ...
publié le 01/09/2025 à 11:58 |
Avec son plein de bonnes intentions !
Pour moi rechercher des produits frais et sains et bios , j'irai à la "Biocoop" cet après-midi ou demain matin .Je vais remplacer mes yaourts natures au bifidus par des natures bios .Par exemple .Là, j'ai faim mais je me retiens !J'ai mangé 1 bifidus nature avec une poignée de noix, ça suffit pour un déjeuner, je vais sûrement y ajouter une pomme de jardin!"Line coaching "disait qu'on pouvait sauter un repas si souhaité .
Je vous embrasse,
Flo qui va avoir de la kiné des lombaires d'ici quinze jours !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Normal d'avoir faim avec un menu pareil tu vas faire une crise de boulimie par la suite et bien sur retour à la case départ ++++++
bisous@+++
Je ne sais plus que te dire..j'espère sincèrement que tu vas retrouver le chemin d'une assiette équilibrée, de séances de gymn ou de marche afin d'amorcer ta perte de poids que tu désires tant.