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Bonjour !
Blog de fifi566
aide blog-
Ma cure détox publié le 20/08/2025 à 07:56
se déroule, vraiment très bien !
Ce matin, j'ai perdu 1 kilo et suis donc à 93 au lieu des 95 début aout .AUjourd'hui, je rajoute 3 fines tranches de "Prosciutto", du jambon fumé, au melon qui me fait ,vraiment , beaucoup de bien allié à un peu de lait ribot très rafraichissant .J'espère encore moins 1 kilo ce samedi prochain pour notre pesée commune que je sois à 92?
Je vous embrasse, en vous souhaitant une belle journnée pleine de fraicheur car enfin la météo est bien meilleure !
CE qui me manque désormais,c'est la marche matinale de 45 minutes, environ ; j'ai pris ces 8 kilos en stoppant toute marche !
(3) commentaires
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Passe une bonne soirée surtout bon courage pour ta détox.
Pas eu grand chose en pluie une averse ce matin et une ce soir pourtant il faut de l'eau.
Sinon la routine gros bisous@+Michèle
Si tu ne peux pas faire de la marche, va sur une plateforme en ligne pour seniors et tu auras plein de possibilités pour bouger à ta convenance.
Je te souhaite le meilleur dans ta detox et dans ton objectif.
Bises
Je ne t'embête pas plus longtemps, bonne fin de semaine.
J'ai repris mon vélo d'appart doucement pour me motiver, je ne bas pas des records j'y vais à mon rythme.
Bisous à bientôt