| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de fifi566
aide blog-
Moins 500 gramme, aujourd'hui , publié le 15/08/2025 à 05:52
alors que je n'arrivais pas à décoller, depuis des jours et des jours ...
C'est très peu mais ça me motive à poursuivre dans ce sens car j'ai un rdv psy le 25 aôut , dans 10 jours et je veus être à 92, idéalement , ce qui fera moins 2 .En 15 jours .
J'ai revu, hier un ami que je n'avais pas retrouvé depuis 3 ans et ça fait chaud au coeur !Lui, par contre, avait bien minci . Nous nous revoyons en décembre prochain et je le souhaite avec pour moi 12 kilos de moins .Moins 1 par semaine .Ça me remotive à fond ! Je m'étais trop relâchée ...
Je vous souhaite une très belle journée du 15 août ! Bien à vous,
Flo
(5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Continue comme ça.
Passe un bon week-end.
Bisous.
J'espère que ta journée de 15 août s'est bien passée et que tu as gardé le cap d'une assiette équilibrée avec qq activités physiques pour aider Dame B à aller dans le bon sens. Zu j'ai zappé la pesée du samedi mais comme j'ai jeûné ce matin je vais y passer en allant à la douche. J'ai réussi une séance de vélo ce matin donc un pti'peu fière de moi, c'est mieux que rien. Je dois m'y remettre sérieusement pour partir en vacances le 6 septembre avec un poids plus léger hihi. Il en faut du courage avec cette chaleur !!!
À bientôt, bisous !
Tiens bon une assiette saine et équilibrée tu verras du moins surtout en rajoutant un peu de marche ou d'exercices, ça fonctionne bien de bouger un peu plus.
Oh non moi c'est Cruella (pas trop de sport depuis la foudre qui m'a cassé mon tapis de marche et le vélo j'en ai moins fait je sors très souvent avec mes proches) mais pas d'inquiétude pour mon poids plus haut j'ai beaucoup déjeuner et dîner au resto dans la semaine et kébab et pizzas au bord de la piscine avec mes proches. Je vais rectifier ça rapidos mdr. Retrouver la dizaine 6 y'a urgence ah ah !!! Je garde confiance sinon ça ne le fera pas. Bisous à bientôt
Tiens bon une assiette saine et équilibrée tu verras du moins surtout en rajoutant un peu de marche ou d'exercices, ça fonctionne bien de bouger un peu plus.
Oh non moi c'est Cruella (pas trop de sport depuis la foudre qui m'a cassé mon tapis de marche et le vélo j'en ai moins fait je sors très souvent avec mes proches) mais pas d'inquiétude pour mon poids plus haut j'ai beaucoup déjeuner et dîner au resto dans la semaine et kébab et pizzas au bord de la piscine avec mes proches. Je vais rectifier ça rapidos mdr. Retrouver la dizaine 6 y'a urgence ah ah !!! Je garde confiance sinon ça ne le fera pas. Bisous à bientôt