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Blog de fifi566

aide blog

  		• C'est décidé je ne me pèse plus chaque jour !
    publié le 20/05/2025 à 09:11

    Et j'attendrai donc samedi prochain comme vous toutes !

     

    J'ai déjà vu une diététicienne ça ne m'avait pas réussi du tout,  au long cours ...Seule la volonté et l'équilibre de l'assiette marchera pour moi !PLus la reprise du sport en douceur ....

     

    Du soleil, en Bretgane, je vous embrasse avant d'aller en bord de mer y faire un tour fin de la matinée .Flo

     

     

    (6) commentaires


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  • PIPELETTE26 
    publié le 25/05/2025 à 08:05
    Coucou Flo comment vas-tu ? Pas très sympa de ne pas donner de nouvelles surtout avec ces soucis de santé de ton frère ??? Déjà dimanche et on va attaquer la dernière semaine de mai l’été sera vite là après. Belle journée à bientôt. Bises ensoleillées
  • ninou1 
    publié le 22/05/2025 à 20:47
    bonne soirée Flo,
    Alors ta marche au bord de mer! du beau temps!
    Allé j'espère que ta pesée sera bonne samedi il reste deux jours vite passer.
    passe une bonne nuit je vais aller au lit de bonne fatiguée ce soir en plus j'ai du mal à m'endormir le soir en ce moment je tourne je vire deux matins que je me lève a 6h30.Bisous @+Michèle
  • PIPELETTE26 
    publié le 22/05/2025 à 09:26
    Coucou Flo... je te souhaite un agréable jeudi ça passe vite les semaines de mai, pas eu de tes nouvelles j'espère que tout va bien pour toi et ton frère ?
    À bientôt j'espère !!!
  • PIPELETTE26 
    publié le 21/05/2025 à 17:22
    Bonjour Flo j’espère que tu as passé un agréable mercredi et que tu as pu profiter d’un peu de temps pour aller marcher. Ici ça va il a fait beau, par contre le soleil s’est caché on dirait le retour de la grisaille beurk ! Bonne fin d’aprèm. Bises à bientôt
  • Calinette55 
    publié le 21/05/2025 à 10:25
    Bonjour Flo. Tu as raison, ne pas se peser tous les jours, moi, je me pèse le mercredi matin et le samedi matin. Pour revenir sur ton avant-dernier blog, 8 kg ce n'est pas possible à perdre en un mois. Il faut rester raisonnable, manger de tout mais en petits quantité. Suit les indications de Françoise et tu verras tu arriveras à tenir dans le temps.
    Je te souhaite une agréable balade au bord de mer, ça fait du bien et c'est bon pour la santé et le moral.
    Allez, ne t'en fais pas, tu vas finir par y arriver, mais il ne faut pas te priver non plus, car le craquage n'est pas loin.
    Bon courage. Bises
  • PIPELETTE26 
    publié le 20/05/2025 à 10:33
    Bonjour Flo belle balade au bord de l’océan. Sage décision pour la pesée hebdomadaire. GO une belle assiette équilibrée avec crudités un féculent (3 c à soupe pour gérer la quantité) légumes cuits 1 protéine 120/130gr un laitage un fruit (les fraises sont top pour la gestion des calories) bon courage et belle réussite Flo, bises drômoises ensoleillées

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